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阿利-ALI- ダンスクラスのコース・レッスン料金

Couese&Chearge コース・料金

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その他のダンス

1.タオダンス 2.寿舞-kotohogimai-

1.タオダンス
タオダンスとは、足の裏、中心軸、丹田ムーブメントについて学び、心と体と魂をつなぐ踊りです。
すり足によって日常の身体をリセットし、踊る肉体への準備をします。
感情、イメージ、エネルギー、身体感覚、何をきっかけに自分が動き出すのか、体の動きと心の状態を感じることによって、もっと深くにある魂に語りかけます。

2.寿舞 -kotohogimai-
レッスンではいくつかの型を学び丹田力を高めると同時に身体エネルギーを整え、フリーダンスによって森羅万象と自らの身体をつなぎます。
オリジナルの型の他、レッスンメソッドの中には簡単なストレッチや、日舞の基礎なども含まれます。

その他のダンスの主な料金メニュー
オープンクラス料金表

会員登録料 10,000円
1回 3,500円/4回券 12,000円(1ヶ月有効)
他種類あり。
ビジターの場合(会員登録料なし)
1回4,000円

>>料金の詳しい説明はこちら(公式HP)

バレエ

ボディチューニングバレエ

バレリーナになるためのバレエのクラスではなく、重心の移動や間接の動きを確認し、
筋肉・関節の柔軟性、稼働率を高めるためのワークです。
東洋人に適した呼吸法、丹田ムーブメントを取り入れています。
骨格・筋肉など身体の構造を知り、まっすぐ立つこと、ゆがみを正すことから始まり、
バレエの600年の歴史、合理的で洗練されたメソッドにそったムーブメントの練習により、
より強靭な「身体の芯」を作ります。

ゆっくりと無理のないスピードで、ひとりひとりにあわせてレッスンが行われます。
丁寧に指導させていただきますので初心者でも安心して参加できます。

バレエの主な料金メニュー
オープンクラス料金表

会員登録料 10,000円
1回 3,500円/4回券 12,000円(1ヶ月有効)
他種類あり。
ビジターの場合(会員登録料なし)
1回4,000円

>>料金の詳しい説明はこちら(公式HP)

Access 交通案内

Information

住所 〒11650026 東京都 中野区
スクール 阿利-ALI- ダンスクラス
HP http://maidama.com/
ブログ http://www.facebook.com/ali.shinra
TEL 070-6401-3388
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